"Die Kraft der Kunsttherapie freisetzen: Entdecken Sie eine Reise der Selbsterkundung

Die personenzentrierte Kunsttherapie ist eine transformative Reise, bei der der Schwerpunkt auf der Entfesselung der inneren Qualitäten des Einzelnen liegt, anstatt sich mit seinen Herausforderungen zu beschäftigen. Dieser ganzheitliche Ansatz für persönliches Wachstum zielt darauf ab, die Verbindung des Einzelnen zu seinen einzigartigen Eigenschaften und seiner Individualität wiederzubeleben.

Durch den Akt des Malens setzen sich die Teilnehmer mit ihren Ängsten auseinander, Fehler zu machen und den gesellschaftlichen Erwartungen nicht gerecht zu werden. Unter der Anleitung eines unterstützenden Kunsttherapeuten, der auch als "Malbegleiter" bezeichnet wird, entdecken die Teilnehmer die ihnen innewohnenden Talente wieder und gewinnen das Vertrauen, sich selbst auszudrücken. Während die Farben auf die Leinwand fließen, werden neue Impulse erforscht, die jeweils durch einen anderen Farbton gekennzeichnet sind.

Mit einer Leinwand, die sich über die ganze Wand erstreckt, und der Verwendung hochwertiger Gouache-Farben haben die Teilnehmer die Freiheit, ihrer Kreativität freien Lauf zu lassen. Dieser kreative Zufluchtsort wird durch klare Richtlinien und einen wertschätzenden Ansatz gefördert, wodurch ein urteilsfreier "Malraum" entsteht.

Lösungsorientierte Kunsttherapie

Im Einklang mit den Erkenntnissen der Psychotherapeutin Bettina Egger ermöglicht die Kunsttherapie eine einzigartige Reise, bei der belastende Erinnerungsbilder in friedliche mentale Bilder umgewandelt werden. Das Gehirn neigt dazu, an dem letzten Bild festzuhalten, das ihm begegnet, und in diesem Prozess schaffen die Teilnehmer unabhängige Bilder, Metaphern, die keinen Bezug zu ihren spezifischen Anliegen haben.

Diese Metaphern werden sorgfältig ausgewählt, um mit den Gefühlen, Empfindungen oder Gedanken der Teilnehmer übereinzustimmen, und werden in ihrer beobachteten oder vereinfachten Form auf die Leinwand übertragen. Das ultimative Ziel ist es, einen bleibenden, neutralen Eindruck zu hinterlassen.

Wenn Symptome oder belastende Erfahrungen auf diese Weise angesprochen werden, bleibt die Erinnerung intakt, aber die quälenden Gefühle und Gedanken werden sanft durch ein Gefühl der Ruhe ersetzt. Die Kunsttherapie bietet einen tiefgreifenden Weg zur Selbstfindung und emotionalen Heilung.